- Einfache Suche
- Erweiterte Suche
- Neu eingetroffen
- Stöbern
- Meine Ausleihen
- Meine Reservierungen
- Meine Listen
Suche nach eMedien
| Kriterium | Richtung | |
|---|---|---|
| 1 Sortierung | ||
| 2 Sortierung | ||
| 3 Sortierung |
Bodystyling : Aerobic, Teil 3
2008| e-book tirol | |
| Verfügbar |
Status wird nachgeladen
|
| Reservierungen |
|
| Medienart | eMedium |
| ISBN | 978-3-8312-9644-6 |
| Schlagworte | Aerobic, Training, Gesundheit |
| Verlag | Komplett-Media |
| Jahr | 2008 |
| Umfang | 62 Min. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Annotation | Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt. |
